7 月 8 日
词条 " 学生眼中最胖的老师
2 年减重 150 斤 " 冲上热搜
引发热议
有网友称赞
" 这位老师真的太有毅力了，
学生的榜样，佩服点赞 "。
减肥前的鑫鑫在上课。图 / 受访者供图
这位老师名叫鑫鑫（化名），是一名小学美术老师，今年 25 岁。她向记者分享了自己从 320 斤减重到 170 斤的经历。
她称，自己从小体重基数就比同龄人大，中学时由于学业压力等原因越来越胖，最重时达到 320 斤，" 太胖了身体也会受到很大影响，正常人能做的动作我都做不了，别的小女孩儿穿的裙子我都穿不了，挺沮丧的。"
但鑫鑫真的下定决心要减肥还是在成为一名教师后。她称，为了在学生面前有个更好的形象，也为了激励他们，她通过健身和控制饮食，用两年多的时间，减到了 170 斤。" 我想让学生看到我的改变 "，她称。
鑫鑫介绍了自己的减肥 *** ，" 刚开始是跳绳，后来还去健身房请私人教练，两年花费了大概 10 万元。饮食、生活习惯也改了很多，之前经常点外卖，吃东西重油重盐，现在吃的比较清淡。以前喜欢熬夜，现在会早睡早起 "。她表示，中间情绪也崩溃过，但还是坚持了下来。
" 瘦下来发现五官变立体、皮肤变好，心态也发生改变，越来越自信。很多学生、家长、同事都见证了这一变化，说这是‘大变活人’ "，鑫鑫称。
现在的鑫鑫。图 / 受访者供图
如今的鑫鑫已经养成了运动的习惯，" 运动不光可以让自己变得更完美，还可以分泌多巴胺，不开心时，就去健身房锻炼锻炼，放松身心，真的是一种非常健康积极向上的生活方式 "。
鑫鑫的减肥经历不禁让人想到了贾玲的电影《热辣滚烫》，她称当时去看了电影首映，特别感同身受，电影主人公减肥的心路历程引起了她的共鸣，看完后感动落泪。
她希望，通过自己的经历鼓励减肥路上同行的人，不要焦虑和担心，觉得自己比别人胖就会遭受异样的眼光。在身体健康的前提下，按照自己的方式和节奏健身和减肥。
对此，不少网友感叹
有这毅力和经历
没什么做不到的了！
来源 | 新闻坊、九派新闻、网友评论
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2024-09-05 17:30:45回复