7 月 8 日

冲上热搜!女教师2年减重150斤!网友:大变活人

词条 " 学生眼中最胖的老师

2 年减重 150 斤 " 冲上热搜

引发热议

有网友称赞

" 这位老师真的太有毅力了,

学生的榜样,佩服点赞 "。

减肥前的鑫鑫在上课。图 / 受访者供图

这位老师名叫鑫鑫(化名),是一名小学美术老师,今年 25 岁。她向记者分享了自己从 320 斤减重到 170 斤的经历。

她称,自己从小体重基数就比同龄人大,中学时由于学业压力等原因越来越胖,最重时达到 320 斤," 太胖了身体也会受到很大影响,正常人能做的动作我都做不了,别的小女孩儿穿的裙子我都穿不了,挺沮丧的。"

但鑫鑫真的下定决心要减肥还是在成为一名教师后。她称,为了在学生面前有个更好的形象,也为了激励他们,她通过健身和控制饮食,用两年多的时间,减到了 170 斤。" 我想让学生看到我的改变 ",她称。

鑫鑫介绍了自己的减肥 *** ," 刚开始是跳绳,后来还去健身房请私人教练,两年花费了大概 10 万元。饮食、生活习惯也改了很多,之前经常点外卖,吃东西重油重盐,现在吃的比较清淡。以前喜欢熬夜,现在会早睡早起 "。她表示,中间情绪也崩溃过,但还是坚持了下来。

" 瘦下来发现五官变立体、皮肤变好,心态也发生改变,越来越自信。很多学生、家长、同事都见证了这一变化,说这是‘大变活人’ ",鑫鑫称。

现在的鑫鑫。图 / 受访者供图

如今的鑫鑫已经养成了运动的习惯," 运动不光可以让自己变得更完美,还可以分泌多巴胺,不开心时,就去健身房锻炼锻炼,放松身心,真的是一种非常健康积极向上的生活方式 "。

鑫鑫的减肥经历不禁让人想到了贾玲的电影《热辣滚烫》,她称当时去看了电影首映,特别感同身受,电影主人公减肥的心路历程引起了她的共鸣,看完后感动落泪。

她希望,通过自己的经历鼓励减肥路上同行的人,不要焦虑和担心,觉得自己比别人胖就会遭受异样的眼光。在身体健康的前提下,按照自己的方式和节奏健身和减肥。

对此,不少网友感叹

有这毅力和经历

没什么做不到的了!

来源 | 新闻坊、九派新闻、网友评论